标题:请高手指点。。

1楼：德牧之家发布时间:2012-7-13 9:42:41

本想骑单车减肥，买了辆山地车骑了两天，一天骑滨江路两趟。。
  没感觉脚肝痛，倒是屁股和手腕有点痛。。不知道是本来就会这样，还是有技术要领没对，还是该换个老式的有弹簧的坐垫。。。
  请高手们谈谈你们的看法，指点指点。。。哈哈
  

2楼：zh006发布时间:2012-7-13 10:51:54

换专用骑行裤[emm6]

3楼：俊哥哥发布时间:2012-7-13 11:57:13

一般才开始骑，屁股都要疼的，正常现象。多骑几次，经常都骑，就会练成铁屁股，不会疼了。不要去换撒子软的坐垫，弹簧这些，软了是泻力的，不便发力。。手腕疼可能是姿势不对，手不需太用力，轻扶就是了。屁股疼可以靠穿骑行裤或者加个坐垫套来减轻，推荐穿骑行裤，谁用谁知道！......[emm1]

4楼：俊哥哥发布时间:2012-7-13 12:07:42

[url=http://www.cyclist.cn/technology/equipment/2008/08/49_74628_1219865135.html]http://www.cyclist.cn/technology/equipment/2008/08/49_74628_1219865135.html[/url]正好在其他论坛看到这篇文章，转过来楼主参考下。[em1][em1][emm8]
  
  [align=right][color=#000066][本贴已被 作者 于 2012年07月13日 12时09分01秒 编辑过][/color][/align]
  
  [ALIGN=right][COLOR=#000066][本贴已被 作者 于 2012年07月13日 12时11分18秒 编辑过][/COLOR][/ALIGN]

5楼：德牧之家发布时间:2012-7-13 15:03:42

谢谢指点。。。
  看来是要先买条骑行裤。。。哈哈

6楼：二娃火锅发布时间:2012-7-16 8:32:41

裤子买了，多骑骑就适应啦。[em3]

7楼：德牧之家发布时间:2012-8-2 21:36:47

  骑了段时间，感觉坐垫前面斜点骑起舒服些，档也不痛啦。。哈哈
    看了哈网上介绍，长期骑平路和上坡，坐垫前面可以调低些。。长期骑下坡，象翻山这些，坐垫前面可以调高些。。
    骑行服也买了，可惜穿不出去。。肚子太大啦。。见不得人。。暂时加了个坐垫用到起。。。哈哈