标题:金银花配菊花泡茶消火气

1楼：king0315发布时间:2012-3-10 16:28:17

     最近，你是否觉得自己脾气有些见长，到了下午，头顶会热烘烘的，嘴里有些干，晚上睡觉还不太踏实。如果有这样的感觉，很可能是“肝火旺”惹的祸。不妨喝点具有清肝泻火作用的小药茶，能帮你“消消火气”。这里为大家推荐一个双花菊花茶。
  [table][tr][td] [/td][/tr][/table]　双花即金银花和菊花，前者是一味具有清热解毒、清肝泻火、疏散风热作用的中药。而口感清甜的菊花，更是大家非常熟悉的药茶之一。这里要注意的是，不同种类的菊花药效也不同。有个很简单的方法，就是通过颜色来判断：黄菊花清泻疏散功效较强，而白菊花养肝阴作用较好。春、夏季肝火旺时，黄菊花效果更好，每次取8至10枚，再配上3克金银花，用300毫升沸水冲泡，闷上5至10分钟后即可饮用。金银花与菊花作用相似，但清热效果稍强些，两药相配在清肝热的同时，还具有稳定血压的作用。
  

2楼：王小溪发布时间:2012-3-17 16:15:04

好烦啊！[emm5]

3楼：jcmtc0755发布时间:2012-4-2 16:22:39

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