1楼：golive88发布时间:2011-1-22 11:06:13- [font=宋体][size=3]早餐奶并不能替代早餐[/size][/font]
[font=Times New Roman][size=3] [/size][/font]
[size=3][font=Times New Roman] [/font][font=宋体]早餐奶的营养并不均衡，白癜风患者只能在吃不了早餐的时候应急，不能长期替代早餐。[/font][/size]
[font=宋体][size=3] 目前，我国还没有专门的早餐奶国家标准，各品牌早餐奶的原料不尽相同。总体而言，主要就是白糖以及多种谷物原料、果蔬粉、香精、食品乳化剂等。所以早餐奶只是比“普通牛奶加白糖”的味道更好一点。因为其他配料的“稀释”作用，早餐奶的营养成分低于普通牛奶：蛋白质蛋白质食品含量下降了，脂肪的含量也有所降低。[/size][/font]
[font=宋体][size=3] 虽然早餐奶的营养不如牛奶，但来不及吃早饭的时候，携带一包早餐奶，随时打开喝掉，总比饿着肚子工作一上午，或是只吃饼干强得多。[/size][/font]
[size=3][font=Times New Roman] [/font][font=宋体] 不过，白癜风患者只喝早餐奶还是不行。如果不搭配其他主食，早餐奶中的碳水化合物还是太少，不足以提高并维持较为理想的血糖血糖食品水平，保障大脑的工作效率。所以即使选择早餐奶，也还是要搭配一些主食类食物，如面包、饼干、馒头、豆包等才好。[/font][/size]