标题:怎么样减肥最有效哦？

1楼：博妈妈发布时间:2010-5-31 21:27:00

身高162，原先体重是110斤左右，因为生小孩暴胖了58斤（168斤），现在小孩两岁多了，好不容易减点下来都还有135斤，试过很多减肥方法都无效，希望各位帅哥美女能提供点宝贵的减肥经验，万分感激！[emm5]

2楼：游客发布时间:2010-5-31 21:49:29

多做床上运动

3楼：资深民工发布时间:2010-5-31 21:53:55

饿。。

4楼：过眼烟云发布时间:2010-5-31 22:06:30

你想减肥呀！我可是想长胖都长不胖呢！如果你真的很想减肥的话就必须多运动，比如晨跑呀或去跳坝坝舞呀！坚持就是胜利！[emm1][emm1][emm1]

5楼：江津人民很行发布时间:2010-5-31 22:15:29

多运动,你还年青,容易减得很,

6楼：博妈妈发布时间:2010-5-31 22:21:28

[quote][b]以下是引用 [u]过眼烟云[/u] 在 [i]2010-5-31 22:06:30[/i] 的发言：[/b]
     你想减肥呀！我可是想长胖都长不胖呢！如果你真的很想减肥的话就必须多运动，比如晨跑呀或去跳坝坝舞呀！坚持就是胜利！[emm1][emm1][emm1][/quote]
  唉..你就不要打击我了嘛，想长胖都长不胖，我感觉我是喝水都要长胖哦，其实我跑了步的，而且还坚持了很久哦，不过后果就是，小腿腿有肌肉了，也没瘦下去好多点，至于跳坝坝舞，才跳了两三天，就全身上下痛得路都走不动。只有被迫放弃啦！
  

7楼：博妈妈发布时间:2010-5-31 22:24:22

[quote][b]以下是引用 [u]资深民工[/u] 在 [i]2010-5-31 21:53:55[/i] 的发言：[/b]
     饿。。[/quote]
  绝食的方法也试了，不过过个十多天就熬不住了，晚上饿得流清口水，半夜三更的还是又爬起来找东西吃了
  

8楼：过眼烟云发布时间:2010-5-31 22:32:43

楼主我只是说的心里话没有想过打击你哟！哈哈！说真的夏天来了你只要坚持跳坝坝舞效果就会很明显的，你看我跳了几年现在是想长都长不起来呀！[emm1][emm7][emm7][emm7]

9楼：紧到长不帅发布时间:2010-5-31 22:46:48

你工资每月只留200块，剩下的全给我。
  
  这绝招一般人我还不告诉她 [emm1]

10楼：jjyu8181发布时间:2010-6-1 11:39:16

看来跳坝坝舞，坚持就有效！

11楼：51号兵站发布时间:2010-6-3 0:46:13

骑车最能减肥，我就是个列子

12楼：紫玫发布时间:2010-6-4 8:38:41

我减了N多年的肥，什么方法都试过，没用

13楼：游客发布时间:2010-6-4 13:04:25

1.必须多运动。2.早上可以多吃一点,但晚上那一餐就要特别注意了,吃了晚饭去运动都消耗掉了哪里还长得胖。

14楼：俊哥哥发布时间:2010-6-4 13:12:52

[quote][b]以下是引用 [u]51号兵站[/u] 在 [i]2010-6-3 0:46:13[/i] 的发言：[/b]
     骑车最能减肥，我就是个列子[/quote]
  这个坏人减了四五十斤了。。。。。哈哈哈
  [emm1]

15楼：Ivyyi发布时间:2010-10-4 22:47:47

御秀堂减肥胶囊很管用的。我才吃两盒，就减了12斤了
  

16楼：游客发布时间:2010-10-5 13:15:45

我发帖子找人晨跑就是为了减肥.都没人跟我一起.害得我没动力了.要不我们一起嘛.

17楼：江津之声发布时间:2010-10-8 10:59:27

[em2]