标题:[注意][公告]最新行程安排在第50楼：7月9日花开时节雪山圣湖圆梦之旅预告帖

1楼：路过蜻蜓发布时间:2010-5-14 23:49:17

[font=宋体][size=3]    再三研究和权衡，蜻蜓决定改变此次青海之行的线路。不完全以骑车为主。[/size][/font]
  [font=宋体][size=3]    大致路线是从青海湖到甘南，再走川西返回[/size][size=3]。[/size][/font]
  [font=宋体][size=3]    核心目的有两个，一是骑行青海湖最精彩的路段。二是深入甘南和川西交界的郎木寺、若尔盖地区，在西藏以外最美丽的藏区感受纯净的风土。[/size][/font]
  [font=宋体][size=3]    本单车群真正的创始人之一猪猪会组织一队从成都经红原到达郎木寺，蜻蜓和猪猪计划好时间争取在郎木寺汇合。[/size][/font]
  [font=宋体][size=3]    本线路占用时间比较长，花费肯定也比单纯环湖多，并且重在体验藏区人文风土，一段精彩而意义非凡的旅程。[/size][/font]
  [font=宋体][size=3]    希望在纯洁无暇的风景、厚重的历史和善良的人民中间，涤荡心灵。[/size][/font]
  [font=宋体][size=3]    但进入甘南藏区后条件较为艰苦，车程较长，路况不是很好，平均海拔一直在3000米左右。不过非常值得。[/size][/font]
  [font=宋体][size=3]    希望本来有意环湖的同学们认真考虑。修改后的线路应该更有意义。[/size][/font]
  [font=宋体][size=3]    [/size][/font]
  [font=宋体][size=3]  [font=黑体] [color=red]一、召集对象[/color][/font][/size]
  [size=3]    1、具有一定骑行经验、技术和体力，能够适应连续三天，平均每天80公里左右骑行。[/size]
  [size=3]    2、身体素质好，适应平均海拔3000米、早晚温差大的高原气候。[/size][/font]
  [font=宋体][size=3]    3、具有团队精神，谦逊忍让，互相帮助。[/size][/font]
  [font=宋体][size=3]    4、青海湖、甘南、川西地区经济欠发达，整体食宿条件不如内地，要有思想准备。[/size][/font]
  [font=宋体][size=3]    5、整个行程景色对天气要求较高，阳光明媚分外漂亮。但高原地区气候往往变化无常。虽然7月是气候条件最好的时节，但对景色的美丽要有平常心态，不可期望太高。[/size]
  [size=3]    6、暑假为该地区旅行旺季，并且多处路段需要包车。为方便沿途食宿用车，参加人数最好在为5人或者8人，男女不限，如果报名人数超过6人，召集人有权选择队友。[/size][/font]
  [font=宋体][size=3][/size][/font]
  [font=宋体][size=3]    [color=red][font=黑体]二、行程安排[/font][/color][/size][/font]
  [font=宋体][size=12pt]    （一）安排宗旨[/size]
  [size=12pt]     [/size][/font][font=宋体][size=3]1、行程安排比较松散。
       2、食宿安排以节约为宗旨，但也不过分艰苦，尽量骑好、吃好、玩好。
       3、安排以西海镇为起点，环湖大半圈。避开骑行翻越日月山，减低难度。后半段无景色可看的枯燥线路不骑。[/size][/font]
  [font=宋体][size=3][/size][/font]
  [size=12pt][font=宋体]   [size=5] [color=red]（二）具体行程安排（[/color][/size][/font][/size][font=宋体][color=red][size=5][size=12pt]7[/size][size=12pt]月[/size][size=12pt]8[/size][size=12pt]日晚出发，[/size][size=12pt]7[/size][size=12pt]月[/size][size=12pt]19[/size][size=12pt]日返回，[/size][size=12pt]中间含两个周末。预计还可以压缩1—2天）[/size][/size]
  [/color][size=3]       [/size][/font]
  [font=宋体][size=6][size=12pt][color=red][size=6][color=#000000]    [/color][/size][b]D1[/b][/color][/size][color=red][b][size=12pt]：[/size][size=12pt]7[/size][size=12pt]月[/size][size=12pt]8[/size][size=12pt]日（星期四）[/size][/b][/color][/size]
  [size=12pt][/size]
  [size=3]        1、17：00从江津出发，18：30前到达菜园坝火车站，简单用餐。[/size]
  [size=3]        2、19：30剪票进站，乘坐火车硬卧，重庆——西宁（19：55——15：59）。夜宿火车。[/size][/font]
  [font=宋体][size=3][/size][/font]
  [font=宋体][size=3][color=red]       [/color][/size][/font]
  [font=宋体][size=3][color=red]        [b][size=6][size=12pt]D2[/size][/size][/b][/color][/size][/font][font=宋体][color=red][size=6][b][size=12pt]：[/size][size=12pt]7[/size][size=12pt]月[/size][size=12pt]9[/size][size=12pt]日（星期五）[/size]
  [/b][/size][/color][size=12pt][/size]
  [size=3]        1、16：00抵达西宁火车站[/size][size=3]。[/size][/font]
  [font=宋体][size=3]        2、包车前往西海镇。（车程2小时以内）[/size][/font]
  [font=宋体][size=3]        3、住西海自行车骑兵营。[/size][/font]
  [font=宋体][size=3]       [/size][/font][font=宋体][color=red][size=6][/size][/color][size=12pt][/size]
  [/font][font=宋体][size=12pt][color=red][size=3][b]       D3[/b][/size][/color][/size][color=red][b][size=12pt]：[/size][size=12pt]7[/size][size=12pt]月[/size][size=12pt]10[/size][size=12pt]日（星期六）[/size][/b][/color]
  [size=12pt][/size]
  [size=3]        1、今日正式开始环湖之旅。共骑行80公里，比较轻松。[/size]
  [size=3][/size]
  [size=3]       西海镇——沿环湖东路骑行56公里，途经金沙湾，湖东种羊场，为沙漠和圣湖并存的奇特景色[/size][/font]
  [font=宋体][size=3]                         （骑行20公里）[/size]
  [size=3]       -------109国道——————————到达青海湖151基地[/size]
  [size=3][/size]
  [size=3]        2、预计抵达1151基地正是日落时分，151基地离湖很近，有非常美丽的景色。抵达后在附近拍照游玩。[/size]
  [size=3]        3、住宿帐房宾馆。[/size][/font]
  [font=宋体][size=3][/size]
  [size=3][/size]
  [size=12pt][color=red]      [b]  D4[/b][/color][/size][color=red][b][size=12pt]：[/size][size=12pt]7[/size][size=12pt]月[/size][size=12pt]11[/size][size=12pt]日（星期日）[/size]
  [/b][/color][size=12pt][/size]
  [size=3]        1、今日沿109国道向西骑行70公里，沿途湖景秀丽，适合边骑边玩。[/size]
  [size=3][/size]
  [size=3]                   （骑行24公里）         （沿109国道向西骑行47公里）[/size]
  [size=3]        151基地——————————江西沟————————————————黑马河[/size]
  [size=3][/size]
  [size=3]        2、预计傍晚时分抵达黑马河。虽然黑马河住宿条件较差，但附近有非常美丽的景色。适合日落和早起观湖。[/size]
  [size=3][/size]
  [size=3][/size]
  [size=12pt]  [color=red]     [b] D5[/b][/color][/size][color=red][b][size=12pt]：[/size][size=12pt]7[/size][size=12pt]月[/size][size=12pt]12[/size][size=12pt]日（星期一）[/size]
  [/b][/color][size=12pt][/size]
  [size=3]        1、今日沿环湖西路骑行55公里，沿途离湖水最近，是环湖路线中最为精彩漂亮的一段，要慢慢骑行，好好享受。[/size]
  [size=3][/size]
  [size=3]              （沿环湖西路骑行41公里）        （13公里）[/size]
  [size=3]      黑马河——————————————石乃亥——————鸟岛宾馆[/size]
  [size=3][/size]
  [size=3]        2、到达鸟岛后，骑行附近沙陀寺观日落，美不胜收。[/size]
  [size=3][/size]
  [/font]
  [font=宋体][size=12pt]      [b]  [color=red]D6[/color][/b][/size][/font][font=宋体][b][color=red][size=12pt]：[/size][size=12pt]7[/size][size=12pt]月[/size][size=12pt]13[/size][size=12pt]日（星期二）[/size][/color]
  [size=12pt][/size][/b]
  [size=3]        1、上午包车从鸟岛返回西宁[/size][size=3]。（车程3小时左右）[/size][/font]
  [font=宋体][size=3]        2、到达西宁，到火车站将自行车和不用的装备货运寄回。[/size][/font]
  [font=宋体][size=3]        3、住西凉驿青年旅社，修整，晚上莫家街美食。[/size][/font]
  [font=宋体][size=3][/size]
  [size=3][/size]
  [size=12pt][color=red]     [b]   D7[/b][/color][/size][/font][font=宋体][color=red][b][size=12pt]：[/size][size=12pt]7[/size][size=12pt]月[/size][size=12pt]14[/size][size=12pt]日（星期三）[/size][/b][/color][/font]
  [font=宋体][size=3][color=#ff0000][b]       [/b][color=black]1、[/color][color=black]上午乘班车前往同仁。（车程四小时左右）[/color][/color][/size][/font]
  [font=宋体][size=3][color=black]        2、住同仁。[/color][/size][/font]
  [font=宋体][size=3][color=black]        3、游玩隆务寺等。[/color][/size][/font]
  [b][font=宋体][size=3][color=#ff0000][/color][/size][/font][/b]
  [font=宋体][color=red][b][size=3][/size][/b][/color][/font]
  [font=宋体][size=3]      [/size][size=12pt][b]  [color=red]D8[/color][/b][/size][/font][font=宋体][b][color=red][size=12pt]：[/size][size=12pt]7[/size][size=12pt]月[/size][size=12pt]15[/size][size=12pt]日（星期四）[/size][/color][/b][/font]
  [b][font=宋体][size=3][color=#ff0000][/color][/size][/font][/b]
  [font=宋体][size=3][color=#ff0000][b]       [/b][color=black]1、上午乘班车前往夏河。（车程4小时左右）[/color][/color][/size][/font]
  [font=宋体][size=3][color=black]       2、住夏河。[/color][/size][/font]
  [font=宋体][size=3][color=black]       3、游览藏区最美丽的地方之一扎时伦布寺。[/color][/size][/font]
  [font=宋体][b][size=3][color=#ff0000][/color][/size]
  [size=12pt][/size][/b]
  [size=3]       [/size][size=3][color=red][b]D9：7月16日（星期五）[/b][/color][/size]
  [size=3][color=#ff0000][b]     [/b][color=black]  1、上午乘班车前往“甘南的瑞士”、背包客的圣地——郎木寺（车程3小时左右）[/color][/color][/size]
  [size=3][color=black]       2、住在郎木寺的青年客栈。[/color][/size]
  [size=3][color=black]       3、拍摄川西和甘南交界的雪山草原的美丽风光。[/color][/size]
  [size=3][color=black]       4、晚上客栈酒吧和世界各地的背包客交流尽欢。[/color][/size]
  [size=3][/size]
  [size=3]       [color=red][b]D10  7月17日（星期六）[/b][/color][/size]
  [size=3]        在郎木寺停留一天。[/size]
  [size=3]        骑马探寻白龙江源头。[/size]
  [size=3]        深入雪山草甸之旅，美景终身难忘。[/size]
  [size=3]  [/size]
  [size=3]        [color=red][b]D11  7月18日（星期日）[/b][/color][/size]
  [size=3]        1、上午包车出发前往中国最美丽的草原湿地——若尔盖（车程2小时左右），在美如处子的花湖之滨发发呆吧。[/size]
  [size=3]        2、傍晚前往九曲黄河第一湾，四川境内唯一的黄河流域，（车程2小时左右），拍摄夕阳下神秘悠远的母亲河。[/size]
  [size=3]        3、日落后前往川主寺住宿（乘车1小时左右）。[/size]
  [size=3][/size]
  [size=3]       [color=red][b]D12  7月19日(星期一)[/b][/color][/size]
  [size=3]        1、一大早坐班车出发返回成都（比较辛苦，车程8小时左右，并且如果汶川一带交通管制的话还需要绕行平武、雅安）。[/size]
  [size=3]        2、坐最晚的一班动车返回重庆。[/size]
  [size=3]        3、到达火车北站返回江津。[/size]
  [b][size=3][color=#ff0000][/color][/size][/b]
  [b][size=3][color=#ff0000][/color][/size][/b]
  [/font][size=3][font=宋体]        [/font][/size]
  [font=宋体][size=3][color=red]      [font=黑体]三、物品准备[/font][/color][/size]
  [size=3][/size]
  [size=3]        1、自行车随人走，环湖返回西宁后和骑车装备一起货运发回。头盔、手套必需（必需全指手套）[/size]
  [size=3]        2、驼包、背包等，根据自己的东西多少需要准备。[/size]
  [size=3]        3、早晚温度为5度左右甚至有可能更低，需要厚抓绒、厚冲锋衣裤；白天日照强烈，温度20度左右，需要墨镜、短袖、长袖T、防晒袖套、头巾、薄外套；下雨的系数较大，需要雨衣等。[/size]
  [size=3]        4、药品：感冒、胃肠类，外伤急救药品。[/size]
  [size=3]        5、防晒霜必备。[/size]
  [size=3]        6、水壶、少量补充能量高热食品。[/size]
  [size=3]        7、修车用具。[/size]
  
  [size=3]  [font=黑体]    [color=red]四、支出预算[/color][/font][/size]
  [size=3][/size]
  [size=3]        人均支出在2500元左右。（如欲知详情请来电咨询蜻蜓）[/size][/font][font=宋体][font=黑体][size=3] [/size][/font][/font]
  [font=宋体][font=黑体][size=3][color=red]    [/color][/size][/font][/font]
  [font=宋体][font=黑体][size=3][color=red]      五、注意事项[/color][/size][/font]
  
  [size=3]       [/size][size=3]    因为行程已作重大调整，有意参加的请重新跟帖报名。具体准备时间安排如下：[/size]
  [size=3]           6月20日，发表最后确定线路。[/size]
  [size=3]           6月25日，最后报名截止，确定参加人员。[/size]
  [size=3]           6月26日，在会所召开行前预备会，讨论有关具体事宜。如公用物品（药品、修车用品）分配携带事宜，收取定金1000元（统一购买往返火车票，多退少补，如买票后无法参加者自行负责火车票退票事宜）。[/size]
  [size=3]           6月27日，购买火车票。开始预定沿途食宿。[/size]
  [size=3]           [/size][/font]
  [font=宋体][/font]
  [font=宋体][size=3][/size][/font]
  [font=宋体][size=3]青海湖151基地附近。环湖第二天会到达。    [/size][/font]
  
   
  
  
   
  
  
   
  
  
   
  
  
  
  
  
   
  
  
   
  
  
  [font=黑体][size=3]鸟岛附近沙托寺的美丽日落。环湖第三天会到达。[/size][/font]
   
  
   
  
  
   
   
  
  
  
  [font=黑体][size=3]花湖美妙万千的云彩[/size][/font]
   
  
  
  
   
  
  [font=黑体][size=3][/size][/font]
  [font=黑体][size=3]花湖之滨，宛若天堂漫步[/size][/font]
   
  
  
   
  
  [font=黑体][size=3][/size][/font]
  [font=黑体][size=3]此景只应天上有[/size][/font]
   
  
  
   
  
  
  [font=黑体][size=3][/size][/font]
  [font=黑体][size=3]甘南瑞士——郎木寺，中外背包客的圣地
  [/size][/font] 
  
  
  
  
  
  
  [ALIGN=right][COLOR=#000066][本贴已被 作者 于 2010年06月07日 16时14分15秒 编辑过][/COLOR][/ALIGN]

2楼：caisanwa110发布时间:2010-5-15 8:38:22

[emm1]

3楼：≮津北≯勇勇发布时间:2010-5-15 12:35:48

[em2]     去不到，负责顶起！[emm1][emm1][emm1]

4楼：还是小薇发布时间:2010-5-15 12:42:00

眼气哟  羡慕哟
  现在不确定  争取去   
  青海湖啊··········[emm1][emm1][emm1][emm1][emm1][emm1]

5楼：江津人民很行发布时间:2010-5-15 13:02:41

[em1] 有点远哟

6楼：jup发布时间:2010-5-15 13:27:41

[emm8]

7楼：细雨发布时间:2010-5-15 16:51:10

时间倒是有了，就是不会骑车车。[emm24]

8楼：江津&全一快递发布时间:2010-5-15 16:51:44

[emm8][emm8]

9楼：只是经过发布时间:2010-5-15 17:57:17

青海湖啊，我要去找我的水壶！

10楼：津城单车浪子发布时间:2010-5-15 21:50:34

[emm2][emm21]

11楼：fangyousheng发布时间:2010-5-15 21:56:44

想是想去，也准备这9天休年休，但我体力可能跟不上，只有羡慕了

12楼：阳春发布时间:2010-5-15 22:25:02

我是新手、不得行[emm8]

13楼：扬帆发布时间:2010-5-16 0:17:47

 能去好，不能去也好，有这么一个平台给大家感受一哈大自然也是一件令人很振奋的事情。[em1]
  [em2][em2]

14楼：俊哥哥发布时间:2010-5-16 9:09:50

今年不打算去了，但是不远的将来我一定会去的，哈哈哈。。。。帮顶！！！！！！[em2][em2]

15楼：游客发布时间:2010-5-16 12:03:05

为什么要今年去呢？？？为什么呢？？为什么呢？？？为什么 ！！！！！
  leng。。。。。。。。。。。

16楼：心梦发布时间:2010-5-17 9:30:08

[size=5][b]随着对骑行的高度发烧，此贴之诱惑也引起我强烈的征服欲望！怪就真的要怪楼主，本人心梦，她却张贴“圆梦之旅”，我心中的梦想真的能够梦想成真吗？期待这一天的早日到来！呵呵！当务之急是支持楼主的号召，能不能去还不敢完全确定哦！我心已去，环湖狂奔中......[/b][size=2][[/size][/size]emm8][emm8][emm8][emm8][emm8][emm8][emm1][emm1][emm1][emm1][emm1][emm1]
  
  [ALIGN=right][COLOR=#000066][本贴已被 作者 于 2010年05月17日 09时31分38秒 编辑过][/COLOR][/ALIGN]

17楼：俊哥哥发布时间:2010-5-17 11:56:39

[em2][em2][em2][em2]

18楼：还是小薇发布时间:2010-5-17 11:58:47

每天都来报个道~~~~

19楼：hh2332发布时间:2010-5-17 14:13:38

 去不到，负责顶起！    
  [emm14][emm14][em2]

20楼：路过蜻蜓发布时间:2010-5-18 1:29:22

上帝啊，让我明天就去吧[emm2]

21楼：铁马儿当当发布时间:2010-5-19 12:00:40

[emm8][emm8][emm8]羡慕...

22楼：★浪迹天涯★发布时间:2010-5-19 19:07:11

好地方，年假也耍了，不知道请到假不。

23楼：游客发布时间:2010-5-20 9:00:14

好美呀，可惜没时间去

24楼：小蓝岛发布时间:2010-5-20 10:13:01

时间到是有，但没得好会骑车得 就是会骑 也没那好的体力得

25楼：二娃火锅发布时间:2010-5-20 11:59:06

想等有个折叠车的时候去。

26楼：棕译发布时间:2010-5-20 19:56:14

[em2][em2][em2]

27楼：游客发布时间:2010-5-20 19:59:25

我的心很想去.....

28楼：秋风细雨发布时间:2010-5-21 22:22:19

[quote][b]以下是引用 [u]二娃火锅[/u] 在 [i]2010-5-20 11:59:06[/i] 的发言：[/b]
     想等有个折叠车的时候去。[/quote][emm2][emm2]

29楼：瞧瞧发布时间:2010-5-22 19:17:55

不知道我们放假了没有，放了我也去

30楼：bibu1983发布时间:2010-5-23 17:38:26

[quote][b]以下是引用 [u]★浪迹天涯★[/u] 在 [i]2010-5-19 19:07:11[/i] 的发言：[/b]
     好地方，年假也耍了，不知道请到假不。[/quote]
   
  天涯去嘛，去嘛，我都要去
  

31楼：172843275发布时间:2010-5-24 21:18:10

回帖吧计分变为正的

32楼：路过蜻蜓发布时间:2010-5-25 19:54:46

今年的环青海湖国际公路自行车赛赛程已经发布。
  如果我们能够按照预计的7月9号出发，7月16日晚返回西宁，时间安排非常恰当，既错开了比赛期间的食宿高峰，又能够一睹赛事盛况。
  7月17日上午在西宁逗留的时候可以观看一段比赛。
  哈哈。
  [emm4]

33楼：还是小薇发布时间:2010-5-25 19:58:36

[em2][em2][em2][em2][em2][em2][em2][em2][em2][em2]
  顶起来

34楼：路过蜻蜓发布时间:2010-5-25 20:00:12

  环湖赛的官网，大家可以看一下
   
  [url=http://www.tdql.cn/routes/timetable.asp]http://www.tdql.cn/routes/timetable.asp[/url]
  

35楼：俊哥哥发布时间:2010-5-25 20:22:56

我是来看哪些人报名了的.......狠狠的羡慕，嫉妒一下    [emm1][emm1][em2]

36楼：白雅发布时间:2010-5-26 0:00:38

我想去啊!!!!!!!!!!!!!!1

37楼：172843275发布时间:2010-5-27 19:43:30

呵呵~~路过....

38楼：武痴发布时间:2010-5-28 0:50:34

想去，不知道到时有空没，哎要是去不了就羡慕你们了，，预报名吧

39楼：０号球衣发布时间:2010-5-28 14:27:43

什么时候才能逃离现实的捆绑 自由飞翔[emm2][emm2]

40楼：游客发布时间:2010-5-30 9:55:24

陶望去不了啦？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

41楼：游客发布时间:2010-5-30 12:47:34

羡慕中

42楼：fangyousheng发布时间:2010-6-1 17:51:00

据说途中会有恶狗和藏獒追赶，不知道是不是真的

43楼：俊哥哥发布时间:2010-6-1 20:52:13

[em2][em2][em2][em2]

44楼：路过蜻蜓发布时间:2010-6-5 17:53:51

请注意行程修改！

45楼：游客发布时间:2010-6-5 19:01:56

美好的梦想

46楼：51号兵站发布时间:2010-6-5 21:17:25

[quote][b]以下是引用 [u]fangyousheng[/u] 在 [i]2010-6-1 17:51:00[/i] 的发言：[/b]
     据说途中会有恶狗和藏獒追赶，不知道是不是真的[/quote]
   
   
  正好捉回来养起撒。
  

47楼：相约夏天发布时间:2010-6-5 22:16:51

先报名！一个人。我要去。[emm1]

48楼：只是经过发布时间:2010-6-5 22:17:31

[font=黑体][size=4]暂时报名一个，也许我家小子也会去，如果他有时间的话[/size][/font]
  [font=黑体][size=4][/size][/font] 
   
  [emm1][emm1][emm1][emm1][emm1]

49楼：路过蜻蜓发布时间:2010-6-6 19:54:11

现在有初步报名意向的女同学三位，男同学五位[emm8]

50楼：路过蜻蜓发布时间:2010-6-7 16:09:26

[font=黑体][size=3][color=blue]7月青海湖、甘南、川西驴行+骑行攻略[/color][/size][/font]
  
  [font=黑体][size=3]兰州进，西宁出。7月9日晚出发，19日上午到津。往返火车。
  以五人计算（6——8人与此费用相差不大）。
  吃住行支出预计：2500元/人（不含个人购物等其他消费）。[/size][/font]
  [font=黑体][size=3]
  
  [color=red]7月9日（星期五）  江津——兰州[/color]  
  
  （今日支出350元/人：火车票330元/人；晚餐20元/人。）
  
  17：00从江津出发（找车统一乘坐）
  18：30到达菜园坝火车站，德克士晚餐。
  19：30进站。
  乘火车硬卧。重庆—兰州  T222次， 19：55—13：17（+1）。
  
  
  [color=red]7月10日（星期六）  兰州——甘肃夏河[/color]
  
  （今日支出200元/人。坐班车60元/人；早餐10元/人；午餐20元/人；晚餐30元/人；住宿费60元/人）
  
  白天25度左右。晚上10度左右。
  
  13：30到达兰州。
  乘14：00或者15：00的班车到甘肃夏河。（车程四小时，路况好）
  预计19：00左右到达夏河。
  甘南的日落一般都在19：30左右
  抵达时正是黄昏时分，夕阳下扎什伦布寺分外神秘。
  住夏河。
   
  
  [color=red]7月11日（星期日）   夏河——朗木寺[/color]
  
  （今日支出280元/人。  早餐10/人;包车500元内，100/人;午餐20/人;晚餐40/人;住宿60/人;门票30元/人。）
  
  白天25度左右。晚上8度左右。
  
  上午游玩藏区最著名的寺庙地区之一扎什伦布寺。就在夏河镇尽头山脚下，走路不到一公里。
  午饭后13点左右出发。从夏河包车前往朗木寺。只有包车才能走草原上的近道，欣赏草原风光。（车程4小时，250公里）
  
  全程行驶在美丽的草原之中。中途游玩的桑科草原和尕海。
  
  傍晚抵达朗木寺
  美丽的日落。
  住朗木寺。
  
  郎木寺是雪山脚下的一个宁静小镇。一条白龙江隔开了甘肃和四川交界处的寺庙，风光纯净神秘，被称为甘南的瑞士，是世界各地的背包客汇聚之地。
  除了藏区的雪山草原神寺风光，更有阳朔一般的气质，有很多风格各异的客栈和酒吧。
  晚上达老咖啡西餐厅藏餐。泡吧腐败。
  
  
  [color=red]7月12日（星期一）   朗木寺——川西若尔盖花湖、黄河九曲第一湾——朗木寺[/color]
  
  （今日支出270元/人。早餐10/人;包车500元内，100/人;午餐20/人;晚餐40/人;住宿60/人;两处门票40元/人。）
  
  白天25度左右。晚上8度左右。
  
  上午游玩郎木寺、天葬台。
  
  12：00出发，从朗木寺包车前往川西若尔盖大草原，游览世界最美丽的湿地之一—花湖。（郎木寺附近交通不便，只有包车）
  
  从郎木寺出发，经红星乡、热尔草场到花湖， 40公里，1.5小时车程。
  
  7月的花湖各色野花盛开，摇曳生姿，碧湖连天，白云彩霞，令人流连忘返。
  
  游玩至15:30左右。
  
  再往回头走4公里，在热尔草场转左经辖曼牧场到黄河第一湾。
  17:00左右到达。
  
  九曲黄河在四川境内唯一的流域，水道在草原上蜿蜒曲折，夕阳下犹如金龙伏野。
  等上索克藏寺，观九曲黄河全景。
  
  无比美丽的九曲黄河日落在19:00左右。
  日落后返回郎木寺。（车程两小时）
  晚上继续泡吧腐败。
  
  
  [color=red]7月13日（星期二）  朗木寺——青海同仁——西宁[/color]
  
  （今日支出300元/人。早餐10/人;包车700元内，140元/人;班车23元/人;午餐20/人;晚餐30/人;住宿50/人;门票20元/人。）
  
  白天25度左右。晚上10度左右。
  
  早上七点出发。从郎木寺包车到同仁。（400公里，五小时左右到。上午没有班车，并且班车只到夏河，为了节约时间，不走冤枉路，包车最好）
  
  预计13：00前到达同仁。午餐。游玩隆务寺。（在镇上打车3元，十分钟到）
  
  隆务寺是藏区最著名的热贡艺术之乡。可以购买到真正手工描绘制作的唐卡。
  
  下午14：30左右从同仁坐班车到西宁。
  200公里，宇通客车，票价23元。半小时一班。四小时到西宁。
  到达西宁后住西凉驿青年旅舍。
  晚上莫家街美食街腐败。太多好吃的小吃啦。青海最地道的酸奶。
  晚上西凉驿客厅围炉夜话西凉。
  
  
  [color=red]7月14日（星期三）  西宁——西海镇[/color]
  
  （今日支出220元/人。早餐10/人。包车400元内，80元/人。午餐20/人。晚餐30/人。住宿80/人）
  
  白天25度左右。晚上8度左右。
  
  找一大车拉大家到火车站取单车包裹。收拾行李。后几天骑行不用的其他装备全部寄存火车站。
  然后前往西海镇。（120公里。车程2小时）
  住西海镇。
  下午装车，骑行原子城参观游玩，适应高原骑行。
  晚餐清真馆，享用美味的羊肉汤，羊血肠，手抓白条羊肉。
  
  
  [color=red]7月15日（星期四） 环青海湖之一：西海——151基地[/color]
  
  （今日支出150元/人。早餐10/人。午餐20/人。晚餐40/人。住宿80/人）
  
  白天20—25度。晚上5-8度左右。
  
  （全天骑行80公里）
  
  早上八点左右开始环湖之旅。
  第一天高原骑行切记慢慢慢。
  中午在湖东种羊场午饭。
  西海镇沿环湖东路骑行56公里，途经金沙湾，湖东种羊场，为沙漠和圣湖并存的奇特景色。
  然后是109国道  （骑行20公里）——到达青海湖151基地。
  预计抵达151基地正是日落时分。151基地离湖很近，有非常美丽的景色。
  抵达后在附近拍照.
  住帐房宾馆。
  
  
  [color=red]7月16日（星期五）环青海湖之二： 151基地——黑马河[/color]
  
  （今日支出110元/人。早餐10/人。午餐20/人。晚餐30/人。住宿50/人）
  
  白天20—25度。晚上5-8度左右。
  （全天骑行70公里）
  
  从151出发，沿109国道向西骑行24公里，到达江西沟，然后沿着109国道向西骑行47公里，到达黑马河。            
  预计傍晚时分抵达黑马河。虽然黑马河住宿条件较差，但附近有非常美丽的景色。适合日落和早起观湖。
      
  
  [color=red]7月17日（星期六）环青海湖之三：黑马河——鸟岛[/color]
  
  （今日支出150元/人。早餐10/人。午餐20/人。晚餐40/人。住宿80/人）
      
  白天20—25度。晚上5-8度左右。
  
  （全天骑行55公里）
  
  从黑马河出发，沿环湖西路骑行。41公里，到达石乃亥，再骑13公里，到达鸟岛。今日骑行路段沿途离湖水最近，是环湖路线中最为精彩漂亮的一段，要慢慢骑行
  好好享受。
  到达鸟岛后，骑行附近沙陀寺观日落，美不胜收。
  住美湖宾馆（0979—8655059）。
  晚上把车拆掉打包装好。
  
  
  [color=red]7月18日（星期天）鸟岛返回西宁——重庆[/color]
  
  （今日支出480元/人。早餐10元/人。午餐20元/人。晚餐20元/人。包车400元，80元/人。火车票350元/人）
  
  早上六点出发，从鸟岛包车直接到西宁火车站。车程四小时。10：00左右到达。
  取寄存行李。单车包可托运可随人走。（
  T224  西宁—重庆 （11：48—8：36）
  
  
  [color=red]7月19日（星期一）到达重庆——江津[/color]
  
  （早餐10元/人）
  
  早上8：30到达菜园坝火车站。
  找车统一接回江津。
  11：00左右到家。
  
  
  
  [color=red]所需装备清单：（根据自身需要，尽量精简为原则哈）[/color]
  早晚温差大。白天晴的话日照强烈。下雨则会温度降至五度左右。建议最好准备冲锋衣（含抓绒）、春秋型冲锋裤。
  
    1、专用装车纸箱。（到各单车行去找）。
  7月4日，把单车拆掉装好（拆不来的同学到单车行求助）。头盔、空驮包、修车用品等全部骑行装备另用小纸箱装好。
  统一找车运到德感到火车站货运部，通过中铁路货运发到西宁火车站。
  收货人填西凉驿青年旅社。
  14号到西宁火车站货运部凭发货单和身份证取货。
     
   2、大背包或者运动型拉杆包或者任何行李包：装随身行李。
  
  
  3、骑行装备：货架、驮包（大部分东西最好用驮包装，骑行背包只放少量东西，减轻腰背负担）头盔；手套（全指最好）；水壶（保温最好）；骑行风镜；骑行长裤1条（骑行3天应该一条骑行裤就够啦）；骑行穿的长袖T恤2件（方便换，洗衣服不容易干，短袖应该基本穿不着。白天太阳大也最好穿长袖防晒）；薄外套或薄骑行外套；冲锋衣（含抓绒，如没有，厚外套代替）；雨衣必备（天气多变。必须防雨。最好是分件式雨衣雨裤。或者质量好的雨披。如果防雨型的冲锋衣裤也行，此外个人可以准备浴帽和鞋套若干用于骑行途中防雨）。
  
  4、前半段行程日常穿着：大部分骑行穿的衣服前半段行程也可以穿：薄外套；冲锋衣（含抓绒）；长袖T恤；裤子看自己的喜好（厚薄各一条）；有冲锋裤当然最好，一般的休闲牛仔也可以；薄型的保暖衣裤一套。
  
  5、鞋子：防水防滑的运动鞋或户外鞋。（建议最好自带最轻便的那种拖鞋一双）。厚薄袜子。
  
  6、其他用品：太阳帽、墨镜、防晒霜必备。个人洗护用品（带润唇膏哦，气候干燥）。
  
  7、药品：预防和治疗高原反应类药品红景天和高原安、感冒药、肠胃药、外伤用品（作为公共物资统一储备）；个人常用药自带。
  
  8、修车用品：充气筒、备胎2条左右、接链器、补胎用品、多用工具（作为公共物资统筹安排）
  
  9、建议购买保险。如自己没有保险的，可购买短期旅行保险（淘宝上也有）。
  
  10、身份证必带！！
  
  请大家提前准备自己需要的用品。坚持有规律的骑行锻炼。
  药品等公共用品出发前统一准备。
  
  6月27号左右必须最后确定是否参加。要提前十天购买火车票。预订食宿。
  
  购票后不能出行的自行负责退票事宜，并要承担预订住宿的自己那份定金损失。
  
  6月27日左右会召开行前准备会。
  7月4日要将单车发货运走。[/size][/font]
  
  
  [ALIGN=right][COLOR=#000066][本贴已被 作者 于 2010年06月07日 16时12分36秒 编辑过][/COLOR][/ALIGN]

51楼：lqj19540410发布时间:2010-6-7 23:31:21

我要去，但时间赶不上，可能要迟点去。

52楼：只是经过发布时间:2010-6-17 15:56:43

再来看一盘[emm1]

53楼：路过蜻蜓发布时间:2010-6-22 22:31:24

本团报名截止，人数已满，感谢大家支持[emm1]

54楼：只是经过发布时间:2010-7-8 0:42:54

就要出发了，嘿嘿[emm1]