1楼：ybt520发布时间:2009-11-26 21:03:22- [color=blue]作为藏文化的发源地，山南拥有西藏三大圣湖之一的羊卓雍错，静谧而绝美；西藏最早的寺庙——桑耶寺附近留下了40个修行洞；西藏最早的宫殿——雍布拉康似一座城堡，竖立在山头之上，由此可以俯视着山南河谷边的万亩良田；藏有29927颗珍珠唐卡的昌珠寺曾经留下了松赞和文成公主的足迹；藏地神湖拉姆纳错更是寻访历代达赖喇嘛和班禅喇嘛转世灵童的观湖圣地；一路我们围绕着西藏著名的神山之一贡布日神山，探访雪山下的村落；在哲古草原的帐篷里，我们虽然无法在海拔4600米的草地上和藏族姑娘小伙子一起跳锅庄，但却能驱车偷拍野驴、狐狸和秃鹫。 [/color]
[b][color=blue]山南行程[/color]
[color=blue]羊卓雍错 路遇骑车勇士 [/color][/b]
[color=blue]地理位置：位于西藏山南地区浪卡子县，拉萨市西南70多公里，面积678平方公里，湖面海拔4441米。[/color]
[color=blue]行程：初抵拉萨的头日，我们已经有团友头痛欲裂，而从拉萨到西藏三大圣湖之一的羊卓雍错，要翻越5030米的岗巴拉山口，有团友已经担心身体状况。但在我们的车子盘旋走上岗巴拉山口时，在海拔大概4600米的路边，一队骑着山地车爬山的老外让大家侧目。[/color]
[color=blue]在这样的海拔高度步行已经让人心跳加速，对于车手而言，毅力比身体状况更重要。在西藏走得多了，的确见识了各种各样的“神人”，很多人把西藏作为人生最重要的一站——当作朝圣之旅来进行，因此徒步进藏的、骑着单车进藏的时常能碰到，而与我同行的老西藏说，他曾经在过海拔5200多米的唐古拉山口时，遇见一个倒在路边大口喘气的摩托骑手，打开头盔一看，竟然是位满头银发的老人。来自广东的这位老人谢绝了他随车前行的好意，执意要自己单独骑进拉萨。每每此时，路上的人们会多用一句“扎西德勒”来相互鼓励。[/color]
[color=blue]站在山口，眺望着从脚下延伸至远处的羊卓雍错，远处湖边山顶的积雪大部分已经融化了，没有了雪山倒影的壮观，羊卓雍错依然是想象中那样美丽，那样摄人心魄。不过，在山顶静赏圣湖的游客常常被兜售藏饰品的小贩打断，拉着牦牛或者藏獒的人也不断请你和这些动物照相。[/color]
[color=blue]羊湖附近的宁金抗沙峰海拔7000多米。宁金抗沙峰下的卡惹拉冰川是距离公路最近的冰川之一。从拉萨到日喀则的老路(南线)也会途径羊湖和卡惹拉冰川。但我们要到山南的泽当镇，因此只能折返至曲水大桥，再穿过贡嘎机场所在的贡嘎，沿着雅鲁藏布江边行至桑耶渡口。[/color]
[b][color=blue]行走提示： [/color][/b]
[color=blue]交通：出拉萨市区先行往贡嘎机场的路，走大约60公里，过曲水大桥后，往岗巴拉山口方向也就是拉萨到日喀则的老路(南线)35公里可以看到羊卓雍错。[/color]
[b][color=blue]桑耶寺 西藏最早的寺庙 [/color][/b]
[color=blue]地理位置：西藏第一座寺院——桑耶寺位于山南地区扎朗县境内、雅鲁藏布江北岸桑耶镇的哈布日山下，距离山南地区行署所在地泽当镇38公里。[/color]
[color=blue]行程：我们选择从桑耶寺渡口乘船往对岸的西藏第一座寺院——桑耶寺，否则需要绕行经过泽当后从桥上经过。渡口位于雅鲁藏布江上，由于雨季江水大量泥沙而下，因此河道经常会改道，河床上浅滩不少，我们的船只需要从水上绕行至对岸，而这样的绕行需要2个小时。从林芝米林县派镇开始，有“世界第一大峡谷”之称的雅鲁藏布江峡谷好像脱笼的野兽，顿时咆哮翻腾起来。然而在它的上游山南一带，宛如驯服的灵兽，水流安详而沉静，一路水上景色不错，水面宽阔处宛如小湖，船滑过平静水面，留下丝绸一般的波纹，时而野鸭遨游时而水鸟箭逝。[/color]
[color=blue]到了对岸，再搭乘大巴，经过20多分钟的颠簸，漫路灰尘中，我们终于抵达久仰的桑耶寺。在寺外简单路餐后便进寺参观。寺内游客极少，然而老外比中国人多，有个20多人的加拿大老人团正在参观，另有一对老外拿着英文版的《喜玛拉雅》，详细对照书里的介绍在找寻一幅壁画，这里的壁画融会了藏地、汉地和印度三种风格，声名在外，看来早已经有多位深蕴藏文化的老外深度游览过并著书立说吸引了一批又一批对神秘的西藏感兴趣的国外游客，因此他们的资料显得比我们更加详细。[/color]
[color=blue]桑耶寺自创建至今已有一千多年的历史，始建于吐蕃王赤松德赞时期，寺内珍藏和保存着自吐蕃王朝以来西藏各个时期的历史、宗教、建筑、壁画、雕塑等，主体结构为三层，底层是藏式结构，代表以藏文化为根本，中层为内地的汉式结构，受其母亲——来自大唐的金成公主影响，顶层为印度式风格，代表佛教发源地。在桑耶寺建寺之前，佛教虽早已传入西藏，但大多寺院无住寺僧人和佛教仪式。建成后，赤松德赞命在此剃度的第一批7名藏人贵族出家为僧，这才有了第一代喇嘛，桑耶寺遂成为西藏第一座“佛、法、僧”齐全的佛教寺院。[/color]
[color=blue]全国重点文物保护单位桑耶寺的主体建筑为乌策大殿和四塔。乌策大殿是桑耶寺的中心主殿，代表佛经上所谓四大洲。[/color]
[color=blue]资深旅游人士曾说过，没到青浦等于没去桑耶寺，但是实在遗憾没有时间安排这一行程。若你能去桑耶寺参观可以选择从桑耶寺到青浦修行洞的徒步，若对藏文化有兴趣值得一去，来回约7小时，路程15公里，从桑耶寺一路由东北方向上山，到达纳瑞山山腰(海拔4300米)，这里有众多圣迹。[/color]
[b][color=blue]行走提示： [/color][/b]
[color=blue]1.拉萨——桑耶寺有交通车可达，在大昭寺旁可以搭车，票价大概40元，3个多小时可到。另外到山南的班车也都经过桑耶渡口，告诉司机提早通知你下车。[/color]
[color=blue]2.桑耶寺——青浦(修行洞)也可以搭班车，每天早上6：30桑耶寺有一班车去。下午二点半回来。如果你没赶上这车，那可以包个拖拉机去，一路很烂，到处坑坑洼洼。[/color]
[b][color=blue]藏王墓 [/color][/b]
[color=blue]地理位置：位于山南琼结宗山西南方向，现属琼结县琼果区，距离泽当镇27公里。[/color]
[color=blue]行程：藏王墓很明显地隆起在距离公路不远的山下，这里是西藏保存下来的规模最大的王陵，整个陵墓群面积约一万平方米，高出地表约10米左右，远望犹如一座座起伏的小山。[/color]
[color=blue]藏王墓不仅显示了一千多年前西藏的丧葬制度和墓葬水平，同时对研究吐蕃王朝的兴起、衰落具有重要价值，因此早在1961年便已经被列为全国重点文物保护单位。[/color]
[color=blue]靠近河边有一座大墓，据说是松赞干布之墓。墓上有座小庙，里面有松赞干布和文成公主的塑像，是守墓人的居所。据记载，墓中的神殿里供有松赞干布的塑像，还有大量的金银、珍珠、玛瑙等随葬品。墓左面埋有他出征时穿的金盔甲一副。[/color]
[b][color=blue]哲古湖边 跟拍野驴 [/color][/b]
[color=blue]地理位置：哲古湖地处西藏山南地区措美县境内的哲古村，整个湖大约有70平方公里，平均水深约20米，湖水清澈，湖内生长着各种鱼类。[/color]
[color=blue]行程：哲古草原是山南重要的牧区，但道路实在麻烦，从泽当出行27公里经过藏王墓后，车子便开始在盘山土路上带着我们一起跳舞，后面70公里的山路走了2个半小时。[/color]
[color=blue]在不远处的哲古湖边，一群9只藏野驴尾随着牧人们的马和牦牛群，我们驱动越野车从坡谷绕近打算拍摄藏野驴，不过野驴非常警觉，几次我们的行踪一曝露，它们便狂奔至车头远处又停下来。草原上的狐狸跑进我们的车子，然后飞一般地窜入谷地消失了。一只藏族的神鸟秃鹫站在草地上，任你车子靠近也不为所动。[/color]
[color=blue]不过，据当地官员介绍，哲古草原近年来遭受了鼠灾，草场已经不如从前那般丰腴。这些看上去憨态可鞠的肥鼠能钻进地底，把草根吃掉，使草枯死。但愿进入雨季草场逐渐恢复葱郁的绿草甸。[/color]
[b][color=blue]贡布日神山 [/color][/b]
[color=blue]地理位置：贡布日神山位于雅鲁藏布江南侧，临近泽当，是西藏著名的神山之一。[/color]
[color=blue]行程：我们抵达泽当时，正逢萨嘎达瓦节期间，山南地区的藏民围绕着贡布日神山转山。远望贡布日山有峰，贡布日山前有一大片坝子，传说是群猴玩耍嬉戏的地方，因而该地得名泽当(玩耍的坝子)。[/color]
[color=blue]我们从哲古草原经过神山脚下的路异常难走，甚至有满山坡的大小石块拥塞至道路上来。一路先后经过两处村庄，卡林村和雅桑村，一条小河流过沿山而建的卡林村，河边藏族姑娘正在洗衣服，身后一群光着屁股的小孩子拿着棍子在打闹，团友拿出事先准备好的铅笔和糖果，引来孩子们的“围攻”，一双双纯净的眼神打动了大家的心。而雅桑村边草地上的鲜花成堆成堆地盛开，与远处洁白的雪山相衬，更加显得卓尔不群。[/color]
[color=blue]行走提示：沿途路况不好，需要越野车穿越。另外山口海拔较高，行动须缓慢，提防高原反应。[/color]
[b][color=blue]雍布拉康 西藏最早的宫殿 [/color][/b]
[color=blue]地理位置：位于山南乃东县东南约5公里处一名叫扎西次日的小山上，是藏族历史上的第一座宫殿。[/color]
[color=blue]行程：我们的车行在公路上，远远就望见了一座城堡，竖立在山头之上，俯视着山南河谷边的万亩良田，导游卓玛说这就是西藏最早的宫殿——雍布拉康。待走到山下，才看清楚整个宫殿，雍布拉康以石块砌成，形似藏碉，金顶熠熠生辉，由于南面山坡平缓，我们骑马从山下盘旋而上。[/color]
[color=blue]当天正是藏族纪念释迦牟尼的萨嘎达瓦节，也是藏民的斋日，雍布拉康里正在做法事。从狭窄逼仄的石阶进入寺内，不大的房间里弥漫着酥油和藏香的味道，从楼梯爬至楼上，可以俯览山下平川，可以想像2000多年前吐蕃首领俯仰山下众生时的气度。[/color]
[color=blue]相传雍布拉康是吐蕃第一任王居住的宫殿，已有2000多年的历史。最初的雍布拉康只是一座面积不大的宫殿，后由五世达赖喇嘛扩建，才逐步成为一座佛教寺庙。[/color]
[b][color=blue]行走提示： [/color][/b]
[color=blue]交通：雍布拉康距离山南地区行署所在地泽当镇只有11公里，最方便的是包机动三轮车前往雍布拉康，往返车费约40元，事先与司机商量好，回程时可顺便在昌珠寺停车，以免司机临时加价。[/color]
[b][color=blue]昌珠寺 万颗珍珠串成的唐卡 [/color][/b]
[color=blue]地理位置：位于山南雅砻河东岸的贡布日山南麓，在乃东县昌珠乡。[/color]
[color=blue]行程：因为有宗教节日，西藏著名寺院——昌珠寺内人头涌涌，寺院建于吐蕃松赞干布时代。[/color]
[color=blue]昌珠寺早在1961年就被列为全国重点文物保护单位，内藏的珍珠唐卡为镇寺之宝，唐卡(唐卡是藏语，意为用彩缎织物装裱成的卷轴画)上是观世音菩萨憩息图，被锁在二楼殿堂的铁栅栏内，这幅唐卡长2米、宽1.2米，据说共耗珍珠2万多颗，并且镶嵌钻石、红蓝宝石和珊瑚黄金等，这么多宝贝组成一幅祥云、鲜花、飞鸟、花相饰的佛像。曾是松赞干布和文成公主冬宫，他们用过的灶和陶盆至今还保留在寺里，古色古香，已成为珍贵的文物。松赞和文成公主住的那间房屋仍保留着。[/color]
[b][color=blue]有关山南 [/color][/b]
[color=blue]山南地处青藏高原冈底斯山-念青唐古拉山脉以南的雅鲁藏布江中下游，北接西藏首府拉萨，西与日喀则地区毗邻，东与林芝地区相连，南与印度、不丹两国接壤，拥有600多公里长的边界线。山南地区属于典型的藏南谷地，地势自西向东逐渐降低，平均海拔在3700米左右。藏族人民的母亲河——雅鲁藏布江自西向东流经山南。[/color]
[b][color=blue]山南旅游提醒 [/color][/b]
[color=blue]1.美食：青稞酒和酥油茶、羊卓雍风干肉、凉拌牦牛舌、包子、糌粑、各种糕点、以及甜茶、奶茶、酸奶、烤肠、风干肉等。[/color]
[color=blue]2.住宿：山南地区住宿多集中在泽当镇乃东路上，由小旅馆到宾馆不等，散铺价格在25元左右，另外也可选择在寺内借宿，费用不贵，散铺价格15元-40元不等。其中在客运终点站附近的泽当饭店算是当地最好的，房价500元-680元，另有雅砻饭店(房价15元-30元)、地区招待所(房价50元-100元)、金穗饭店(房价180元-200元)。[/color]
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