1楼：野狼发布时间:2009-3-25 18:38:02- [font=Verdana][color=#0000ff]一直有一个梦想，站在世界的屋脊高唱国歌
一直有一个向往，站在珠穆朗玛眺望远方
一直希望走在雪域高原寻找到梦中的卓玛
一种坚强的信念促使我向你靠近——西藏
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[/font][font=Verdana][size=3][color=#0000ff]让我把泪水洒向那冰川
让我把心儿交给你卓玛[/color][/size][/font]
[font=Verdana][b][size=3][color=#ff0000]A队：火车线[/color][/size][/b][/font][font=Verdana]
[size=3][b][color=#003300]D1：7月3日[/color][/b]
晚上18点火车站集合，19点33火车开。[/size]
[size=3][b][color=#003300]D2：7月4日[/color][/b]
火车上度过
世界上海拔最高的铁路——青藏铁路，途经纳赤台、昆仑山、五道梁、沱沱河、雁石坪，翻越唐古拉山，再经西藏北部高原上的安多、那曲、当雄、羊八井，一路向南到达拉萨。穿越550多公里的多年冻土地段，全线平均海拔在4500米以上，最高路轨横跨海拔高程达5072米的唐古拉山垭口。有世界最高的高原冻土隧道——风火山隧道，也有世界海拔最高的火车站——唐古拉车站。运气好的话，能看到可以在海拔5000上狂奔的藏羚羊。[/size]
青海湖
[font=Verdana]昆仑山[/font]
[size=3][color=#ff0000][b]唐古拉山--大地的肌肉[/b][/color][/size]
[size=3][b][color=#003300]D3：7月5日[/color][/b]
17点21到达拉萨火车站，车辆接到市区住宿地点，晚上好好休息。
晚上可以去布达拉宫广场拍拍夜景，非常漂亮。[/size]
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[/size][font=Verdana][color=#ff0000][b]布达拉宫夜景[/b][/color][/font]
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[/font][font=Verdana][size=3][b][color=#003300]D4：7月6日林芝[/color][/b]
早上8点集合上车，经米拉山、中流砥柱，卡定沟到达八一镇，住当地宾馆。
林芝距离拉萨约500公里，被称为西藏的江南，气候温暖湿润，不容易产生强烈的高原反应。沿着风光秀丽的尼洋河途经墨竹工卡、翻越米拉山，米拉山海拔仅5020米，尼洋河与拉萨河都发源于此。中流砥柱位于尼洋河中游，山高沟深，河流湍急，为尼洋河第一大峡谷，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传这块巨石是工布地区的守护神-工尊德姆修炼时的座椅。[/size][/font]
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[/font][/size][size=3][color=#ff0000][b]中流砥柱[/b][/color][/size]
[font=Verdana][size=3][b][color=#003300]D5：7月7日林芝[/color][/b]
早上8点集合上车前往大柏树、鲁郎林海照相，天气好可以遥望南枷巴瓦，下午返回八一镇住当地宾馆。大柏树，据测算该木已达2000-2500年之久，被当地人以“神树”之尊加以保护。古柏林在当地藏族群众心目中是圣地，传说苯教开山祖师辛饶米保的生命树即是古柏。鲁郎位于林芝地区行署所在地八一镇以东７５公里的川藏线上，这里草木葱茏、气候宜人，野花烂漫。还有非常好吃的石锅鸡，这种石锅的石头只有墨脱才有，是从墨脱背出来的，用来炖鸡非常好吃。运气好的话，还能看到中国国家地理评选出的中国10大最美雪山之首的南迦巴瓦峰。[/size][/font]
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[font=Verdana][size=3][b][color=#003300]D6：7月8日林芝-拉萨[/color][/b]
上午参观巴松措，下午返回拉萨市区，住市区。休整，吃过晚饭可去酒吧坐坐。[/size][/font]
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[/size][font=Verdana][size=3][b][color=#003300]D7：7月9日纳木措[/color][/b]
经羊八井、念清唐古拉山碑、当雄到达纳木措转湖，当天返回拉萨市区住。
纳木措，世界上最高的咸水湖，位于拉萨以北当雄县和榜额县之间，在念青唐古拉山主峰以北，距离拉萨240公里，湖面海拔4,718公尺，是西藏三大圣湖之一。每年都吸引着教徒们迢迢千万里，完成艰辛的旅程，来转湖朝圣，是朝圣者心目中的圣地。[/size][/font]
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[font=Verdana][size=3][b][color=#003300]D8：7月10日山南[/color][/b]
主要景点有藏王墓、桑耶寺、昌珠寺、雍布拉康，住山南
拉萨到山南大约200公里，藏传佛教的发源地，诞生了西藏历史上的第一位赞普、第一座宫殿、第自治区一块农田、第一部经书、第一座寺庙。[/size][/font]
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[/size][font=Verdana][color=#ff0000][b]雍布拉康[/b][/color][/font]
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[font=Verdana][size=3][b][color=#003300]D9：7月11日山南—拉萨[/color][/b]
今天是需要在车上度过，返回拉萨市区住宿．[/size][/font]
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[size=3][b][color=#003300]D10：7月12日拉萨—日喀则[/color][/b]
上午经羊卓雍措湖到达日喀则，前往扎什伦布寺参观，当天住日喀则
羊卓雍措湖西藏三大圣湖之一，扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙，位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上。扎什伦布寺为四世之后历代班禅驻锡之地。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。
扎什伦布寺是全国著名的六大黄教寺院之一[/size]
[font=Verdana][color=#ff0000][b]羊卓雍措湖[/b][/color][/font]
[font=Verdana][color=#ff0000][b]扎什伦布寺[/b][/color][/font]
[b][size=3][color=#003300]D11：7月13日 珠穆朗玛[/color][/size][/b][/font]
[font=Verdana][size=3]前往珠峰大本营5200，住藏民搭建的帐篷
拉萨至珠峰一共670公里，位于中国与尼泊尔交界的喜玛拉雅山脉之上，终年积雪，是地球第一高峰，海拔8848.43米。在喜马拉雅山脉之中，海拔在7000米以上的高峰有50多座，8000米以上的有14座，著名的有南峰、希夏邦马峰、干城章嘉峰。[/size][/font]
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[font=Verdana][size=3][b][color=#003300]D12：7月14日珠穆朗玛—拉萨[/color][/b]
下撤到日喀则，当天返回拉萨市区[/size][/font]
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[size=3][b][color=#003300]D13：7月15日 拉萨市区[/color][/b]
参观布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、色拉寺，住市区。[/size]
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[b][color=#003300]D14：7月16日 返回重庆[/color][/b]
早上10点45火车返回重庆[/size]
[size=3][b][color=#003300]D15：7月17日[/color][/b]
火车上度过，看看自己手中的相机，回忆拉萨愉快的旅程。[/size]
[size=3][b][color=#003300]D16：7月18日[/color][/b]
早上9点20到达重庆[/size][/font]
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[size=3][b][color=#ff0000]B队7月5日飞机前往拉萨，专人接机到市区。[/color][/b]
□ □7月14日可以自行安排时间及考虑返回重庆。[/size]
[size=3]活动内容 ：拉萨、山南、林芝、那木措、珠穆郎玛、感受藏文化[/size]
[size=3]活动人员要求 ：儿童、老人、心脏病、高血压及重大疾病患者不能参加；参加人员必须提交近期身体检查报告。
活动费用：(全包价格，不做找补）
3800元/人15人成行含15人
4200元/人10人成行含10人
以上费用均不含重庆－－拉萨往返车费[/size]
[size=3]活动费用包含：往返机场、火车站车辆接送交通费、全程包车费用、20万高额户外专业保险、专业高山户外向导、11晚标准间住宿、20个活动餐、活动全程所罗列景点门票及活动组织费[/size]
[size=3][b][color=#ff0000]特别注意：[/color][/b]
曾经有过高原反应或未曾到过高原地带者请考虑清楚后报名，如在途中出现高原反应或其它情况不能参加完全程者只考虑退还未参加景点门票，餐费、住宿、车辆均为提前预定，不做退费。[/size]
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[size=3][b][color=#ff0000]人员要求：20[/color][/b]
要求身体健康，有团队协作精神，拒个人英雄主义者。[/size]
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[size=3]第一次准备会4月15日晚8点（统计人数，缴纳报名费）[/size]
[size=3]第二次准备会5月13日晚8点（统计人数，通报最新藏区消息及天气）[/size]
[size=3]第三次准备会6月10日晚8点（最终确定人员、购买保险、交纳体检报告、确定前往拉萨方式）[/size]
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[size=3][b][color=#ff0000]报名截止时间6月10日[/color][/b]
报名地址：七贤街邮电局楼下（野狼户外俱乐部）[/size]
[size=3]准备会时交全款报名费，一旦交付，则表示确定参加，如果临时因事退出，活动组织者会第一时间发贴再召集，如召集不到订金不退，可找人顶替)[/size]
[size=3]报名电话： 13996099765[/size]
[size=3]活动领队：冰冻[/size]
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[b][color=#ff0000]报名方式：[/color][/b]跟帖报名，并请留下联系方式并及时通知联系人(务必电话确认)，并以开准备会时交钱的先后顺序为准；
见贴之日即可开始报名[/size]
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[size=3][b][color=#ff0000]注意事项：[/color][/b]
1、本活动经费一费制，户外活动随时随地存在风险，愿意去的人一定要能够对自己的安全负责，因此请慎重考虑后决定加入与