标题:肚子再饿也不能吃的十种食物

1楼：店小三发布时间:2008-8-25 10:54:27

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  [center]“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。[/center]
  [center] 柿子、西红柿 [/center]
  含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
  

2楼：店小三发布时间:2008-8-25 10:54:49

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  冷饮 
  空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱

3楼：店小三发布时间:2008-8-25 10:55:06

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  香蕉 
  香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。 
  

4楼：店小三发布时间:2008-8-25 10:55:27

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  山楂、橘子 
  含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、吐酸水。

5楼：店小三发布时间:2008-8-25 10:55:42

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  牛奶、豆浆 
  这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。

6楼：店小三发布时间:2008-8-25 10:56:04

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  糖 
  [center]糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物 [/center]

7楼：店小三发布时间:2008-8-25 10:56:47

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  酸奶 
  空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。

8楼：店小三发布时间:2008-8-25 10:57:39

  
   
  白薯 
  白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。

9楼：云中问路发布时间:2008-8-25 11:13:51

我是什么都有不吃了，唉[em1]

10楼：重庆De辣哥发布时间:2008-8-25 12:17:48

牛奶、豆浆 ？？
  

11楼：津城王发布时间:2008-8-25 18:53:28

饿的时候逮啥吃啥没有顾虑嫩个多~[em15]

12楼：爽歪歪发布时间:2008-8-25 20:22:32

都是我想吃的

13楼：牧牛童子发布时间:2008-8-28 11:04:34

[em16][em16][em16]

14楼：5739066401发布时间:2008-8-29 10:28:42

说哈有什么可以吃得

15楼：出国劳务发布时间:2008-8-29 17:26:10

学习了。[em12]