1楼：xaq子_走过路过发布时间:2014-12-13 21:57:40- [font=黑体][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/font]
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[font=黑体][size=4][color=#ff0000][b]老走走过江山游过24---[/b][/color][/size][/font][b][font=黑体][size=5][color=#006400][size=4]老有所乐 小月河晨曲4（97图）
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[/color][/size][/font][color=darkgreen][font=黑体][size=5][color=red]贴前语---[/color][/size][size=3]与中老年朋友切磋运动经 [/size][/font][/color][/b]
[size=3][font=楷体,楷体_GB2312][color=black][b] 常活动，体重减。血脂降，瘦而健。健身操，太极拳。
打门球，气功练。登山坡，转村边。上楼梯，筋骨展。
赏花鸟，钓水边。俱乐部，情趣添。长线游，避惊险。
防疾病，药备全。短期出，看天脸。避酷暑，防雨天。
轻闲活，适当干。四肢勤，年寿延。持之恒，不间断。
骑车游，是低碳。常走动，登楼山。学爱勤，功夫全。[/b][/color][/font]
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[b][font=楷体,楷体_GB2312][color=black][size=3] 2014年11月15日早晨，老走江山在元大都城垣遗址公园，小月河走过游过，看见老年朋友在公园河边、树下，休闲健步、舞蹈，太极拳，似乎和我家[/size][url=http://www.cqjjnet.com/][size=3][color=#444444]江津[/color][/size][/url][size=3]滨江路，长风广场，艾坪山黄桷故道一个模式---老有所乐，健康、健身快乐。似乎感觉到华夏老年朋友在唱同一首歌，跳同一类舞。这就是中华大地老年健身歌舞。老走江山日记记录了2014年11月15日，老有所乐，小月河晨曲。此帖是老走走过江山游过24---老有所乐 小月河晨曲4 20141115。老走撰文拍照水平有限，不妥不全，在所难免，敬请朋友帮助、补充，赐教、指点，老走谢万千。。。[/size][/color][/font][/b]
[size=4][b][font=楷体,楷体_GB2312][color=darkred] 老有所乐乐开怀
健身操舞奇葩开
翩翩起舞遍九州
多姿灿烂达四海
天南海北同起舞
欢聚休闲颂和谐
老走江山处处见
华夏康乐这一代[/color][/font][/b]
[/size][size=4][b][font=楷体,楷体_GB2312][color=darkred] 小月河水绿如蓝
公园秋树五彩灿
柳絮微黄待冬至
欲让金枝傲雪天
河两岸 丛林间
健步操舞太极拳
老年健身这晨曲
响彻京华中轴线（注）[/color][/font][/b]
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[b][font=楷体,楷体_GB2312][size=4][color=black][font=黑体][size=5][color=red]注：[/color][/size][/font][size=2]小月河在元大都城垣遗址公园，东西向，与北土城路平行相邻，与北京中轴线垂直。贯穿南北的城市中轴线，不仅世界上独一无二，还突出显现了北京城市建筑的特点。走出小月河，就是北京城中轴线北段，奥林匹克景观大道，是北京最美丽宽阔整洁的新区。具有历史纪念意义的“和谐阙”，APEC会标，就在这儿。。。[/size][/color][/size][/font][/b]
[b][font=黑体][color=darkgreen][size=4][color=red]图片[/color]
[/size][size=3][color=darkred]老走走过江山游过24---[/color]老有所乐 小月河晨曲4 20141115（97图）[/size][/color][/font][/b]
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