标题:我家江津随拍149---朗苑休闲健康老年人,20140713
1楼：xaq子_走过路过发布时间:2014-7-29 12:29:07
[font=黑体][size=5][color=#ff0000][/color][/size][/font]
[font=黑体][size=5][color=#ff0000][/color][/size][/font]
[font=黑体][size=5][color=#ff0000][b]我家[/b][/color][/size][/font][url=http://www.cqjjnet.com/][font=黑体][size=5][color=#810081][b]江津[/b][/color][/size][/font][/url][b][size=5][font=黑体][color=#ff0000]随拍149---[/color][/font][font=黑体][color=#006400]朗苑休闲健康老年人 20140713（5图）
[/color][/font][/size][font=楷体,楷体_GB2312][size=4][color=black] 2014年7月13日，老走在我家江津水木年华朗苑走过路过，看见老年朋友，在黄桷树下，小区林荫，健康、快乐、悠闲、纳凉、聊天。。。[/color][/size][/font][/b]
JYZ 20140713 SR (1).JPG
2楼：xaq子_走过路过发布时间:2014-7-29 12:29:48
JYZ 20140713 SR (2).JPG
3楼：xaq子_走过路过发布时间:2014-7-29 12:30:24
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4楼：xaq子_走过路过发布时间:2014-7-29 12:31:09
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5楼：xaq子_走过路过发布时间:2014-7-29 12:31:43
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6楼：江津老白干发布时间:2014-7-29 12:45:20
[b][size=5][color=Blue]天然大空调, 宜人大氧吧 ! 老一中走廊乘凉也不错.[/color][/size][/b][em16][em1][em2]
7楼：江畔太极发布时间:2014-7-29 16:33:01
[quote][b]以下是引用 [u]江津老白干[/u] 在 [i]2014-7-29 12:45:20[/i] 的发言：[/b]
[b][size=5][color=Blue]天然大空调, 宜人大氧吧 ! 老一中走廊乘凉也不错.[/color][/size][/b][em16][em1][em2][/quote]
[font=仿宋_GB2312][size=5]人老啦，就是要放松，走走，聊聊，就好！[/size][/font][em1][em2][em5][em14][em16][em19]
8楼：xaq子_走过路过发布时间:2014-7-30 21:27:49
[quote][b]以下是引用 [u]江津老白干[/u] 在 [i]2014-7-29 12:45:20[/i] 的发言：[/b]
[b][size=5][color=blue]天然大空调, 宜人大氧吧 ! 老一中走廊乘凉也不错.[/color][/size][/b][em16][em1][em2][/quote]
[b][font=楷体_GB2312][size=6][color=darkgreen]谢谢贤弟白干君关注光临点评捧场。。。[/color][/size][/font][/b]
[em13][em16]
9楼：江津老白干发布时间:2014-8-2 8:01:08
人變老，是規律，體漸弱，自然理，
生老死，無法抵，眨眼間，到樂極。
要長壽，靠自己，活百歲，也不稀，
忌無知，養良習，送幾句，望君記；
退休後，要自立，快適應，莫遲疑，
心胸寬，淡名利，莫自卑，勿攀比。
左不看，右不比，不問政，忘過去，
放架子，從頭起，老百姓，其中壹；
與同事，講和氣，戒傲慢，俗事棄，
不記仇，勿多疑，自足樂，保貴體
10楼：江津老白干发布时间:2014-8-2 8:01:45
上善水，納濁泥，厚待物，不小氣，
知重點，是心理，大肚皮，壽星理；
煩惱事，莫要急，沉著氣，冷處理，
高興事，忌狂喜，樂極悲，要警惕。
儀表整，勿失禮，與人善，人幫你，
隨潮流，莫孤僻，與時進，天天喜；
講衛生，莫忘記，粗布衣，常換洗，
勤洗澡，病菌離，季節變，時更衣。
室內潔，無污跡，常開窗，換空氣，
被褥單，陽光浴，餐廚具，消毒齊；
廣交友，覓知己，海誑語，談天地，
多交流，重友誼，講和諧，睦鄰里。
11楼：江津老白干发布时间:2014-8-2 8:02:39
親戚間，多聯繫，常來往，增情誼，
避口舌，免嫌疑，相互幫，要盡力；
愛好廣，由自己，有條件，旅遊祛，
湖塘畔，可釣魚，有興趣，寫回憶。
勤用腦，適學習，有專長，操畫筆，
練書法，靜心氣，讀報紙，看書籍；
唱小曲，奏樂器，清水邊，眼觀底，
幽靜處，深呼吸，養花草，狗和魚。
操微機，玩遊戲。千萬記，別痴迷，
聽小說，電台裡，看電視，新聞奇；
不賭博，下盤旗，斗地主，搶軍旗，
車馬炮，紅桃壹，打兩圈，就離席。
12楼：江津老白干发布时间:2014-8-2 8:03:36
生命鐘，有規律，要早睡，要早起，
中午覺，別忘記，勿貪睡，多休息；
重鍛煉，隨心欲，順自然，忌姂力，
常堅持，功自啟，只要動，就有益。
動中靜，散步宜，去跳舞，蹓小溪，
靜中動，打太極，乒乓球，舞劍戟；
飲食上，切注意，七分飽，清淡米，
綠葉菜，甜少許，低脂肪，五穀齊。
定時餐，莫抗飢，少飲酒，把煙忌，
白開水，茶適宜，少吃鹽，醋不離；
重保健，養身體，保健品，莫貪其，
講科學，迷信棄，野藥攤，不可理。
13楼：江津老白干发布时间:2014-8-2 8:04:15
有了病，莫著急，及時治，去求醫，
沒有病，也別喜，重預防，常查體；
愛勞動，莫拼力，體力活，需量力，
不稱強，勿鬥氣，稍不適，就休息。
生活上，要自理，行自如，樂無比，
不懶惰，找活計，多與少，看自己；
重養性，忘憂慮，愛人佳，歡愛稀，
無老拌，應配齊，伴侶賢，相互依。
居室雅，無高低，略積蓄，防萬一，
瀟灑美，日日喜，老來俏，玩童嘻；
天倫樂，長壽濟，隔輩人，內心喜，
掌上珠，口中蜜，少寵愛，重培育。
14楼：江津老白干发布时间:2014-8-2 8:04:55
兒女事，應自立，講民主，不代替，
能幫忙，出點力，幫不上，莫打擊。
夕陽紅，最靚麗，晚霞美，要珍惜，
常年做，須恆力，按其行，長壽您。
話不多，難做齊，說到此，要停筆，
對與錯，請評議，供參考，隨便您。
15楼：xaq子_走过路过发布时间:2014-8-2 12:32:53
[quote][b]以下是引用 [u]江津老白干[/u] 在 [i]2014-8-2 8:04:55[/i] 的发言：[/b]
兒女事，應自立，講民主，不代替，
能幫忙，出點力，幫不上，莫打擊。
夕陽紅，最靚麗，晚霞美，要珍惜，
常年做，須恆力，按其行，長壽您。
話不多，難做齊，說到此，要停筆，
對與錯，請評議，供參考，隨便您。[/quote]
[b][font=楷体_GB2312][size=5][color=darkgreen]老走非赞致谢不可，一定不能错过。贤弟白干君，老有所乐箴言警句连载，怎么多。老年朋友应该细看、品味、学。琢磨。。。
贤弟白干君，老有所乐箴言警句连载，怎么多，老走非珍藏不可，一定不能错过！[/color][/size][/font][/b]
[b][font=楷体_GB2312][size=5][color=#006400][/color][/size][/font][/b]
[b][font=楷体_GB2312][size=5][color=#006400][/color][/size][/font][/b]
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16楼：江津老白干发布时间:2014-8-2 19:57:20
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单反内蒙 1696.jpg
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17楼：江津老白干发布时间:2014-8-2 19:58:14
吉林魔界 (2).jpg
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18楼：xaq子_走过路过发布时间:2014-8-2 21:36:21
[quote][b]以下是引用 [u]江津老白干[/u] 在 [i]2014-8-2 19:57:20[/i] 的发言：[/b]
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单反内蒙 1696.jpg
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[b][font=楷体_GB2312][size=5][color=green]致谢赞贤弟白干君传图分享。老走喜阅佳片，如同与贤弟一行同游内蒙。。。[/color][/size][/font][/b]
[b][font=楷体_GB2312][size=5][color=#008000][/color][/size][/font][/b]
[b][font=楷体_GB2312][size=5][color=#008000][/color][/size][/font][/b]
[b][font=楷体_GB2312][size=5][color=#008000]、[/color][/size][/font][/b]
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[ALIGN=right][COLOR=#000066][本贴已被 作者 于 2014年08月02日 21时37分40秒 编辑过][/COLOR][/ALIGN]
19楼：xaq子_走过路过发布时间:2014-8-24 10:15:17
[table][tr][td][b][font=黑体][size=6][color=red]边边也乐乐24【读老走《我家江津随拍149······》
[/color][/size][/font][/b][url=http://bbs.cqjjnet.com/forum.php?mod=viewthread&tid=51823][b][font=楷体,楷体_GB2312][size=5][color=darkgreen]http://bbs.cqjjnet.com/forum.php?mod=viewthread&tid=51823[/color][/size][/font][/b][/url]
[b][font=楷体,楷体_GB2312][size=5][color=darkgreen]一组照片，浮想联翩。健康休闲。乐在朗园。
无事清闲，聊天消烦。图上画面，安静自然。
鹤发童颜，是曾见面。长风车间，同洒雨汗。
工厂拆迁，四处飘乱。相聚完全，不可再现。
人生苦短，光阴荏苒。时有相传，故朋成仙。
一同奋战，猩猩相怜。诀别未见，难免心酸。
在此转言：保重平安。快乐心宽，福寿齐天。
或许有缘，把酒言欢。推杯把盏，不醉不散 [/color][/size][/font][/b]
[b][font=楷体,楷体_GB2312][size=5][color=darkgreen]偶遇老前辈，见图如见面。脚踏自行车，动作尤矫健。[/color][/size][/font][/b]
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