标题:2013蛇年春季流感防护指南
1楼:不得不说屠夫发布时间:2013-2-26 15:43:24
[font=宋体][size=3]流感是流行性感冒的简称,它是由病毒引起的一种常见的急性感染性呼吸道疾病。早春的气候多变,冷暖莫测,每当人体抵抗力减弱或对外界环境适应性欠佳的时候,则容易发生流行性感冒[/size][/font]
[b][size=3][font=宋体]春季流感的病因[/font][/size][/b]
[font=宋体][size=3]春季流感的主要病因有以下几点:[/size][/font]
[size=3][font=宋体][font=Times New Roman]一,[/font][/font][font=宋体]天气突变,冷热失常,流感病毒的传播易引起发病;[/font][/size]
[size=3][font=宋体][font=Times New Roman]二,[/font][/font][font=宋体]生活起居不当,寒温失调,如更衣脱帽,贪凉露宿,冒风淋雨等;[/font][/size]
[font=宋体][size=3]三,过度劳累,耗伤体力,或体质虚弱,鼻、咽、气管、支气管防御功能减弱,稍有不慎,便易引起发病。[/size][/font]
[size=3][font=宋体]流行感冒潜伏期短,传播速度快,发病率高,流行过程短,男女老少都易感染,一年四季都会流行,但多发生于冬春两季。它主要是通过空气飞沫传播,也可以通过被病毒污染的手帕和衣物传播,传染性极强;尤其易在学校、人口密集的场所造成流行。[/font][font=Times New Roman] [/font][/size]
[b][size=3][font=宋体]流感与普通感冒的区别[/font][/size][/b]
[size=3][font=Times New Roman]               [/font][font=宋体]流感[/font][font=Times New Roman]                                    [/font][font=宋体]普通感冒[/font][/size]
[size=3][font=宋体]致病原[/font][font=Times New Roman]        [/font][font=宋体]流感病毒[/font][font=Times New Roman]                             [/font][font=宋体]多达[/font][font=Times New Roman]200[/font][font=宋体]种不同病原体[/font][/size]
[size=3][font=宋体]发热[/font][font=Times New Roman]          [/font][font=宋体]典型,高达[/font][font=Times New Roman]38.8[/font][font=宋体]℃[/font][font=Times New Roman]-40[/font][font=宋体]℃,可持续[/font][font=Times New Roman]3-4[/font][font=宋体]天[/font][font=Times New Roman]   [/font][font=宋体]少见[/font][/size]
[size=3][font=宋体]头痛[/font][font=Times New Roman]          [/font][font=宋体]明显[/font][font=Times New Roman]                                 [/font][font=宋体]少见[/font][/size]
[size=3][font=宋体]全身疼痛[/font][font=Times New Roman]      [/font][font=宋体]常见且严重[/font][font=Times New Roman]                           [/font][font=宋体]轻微[/font][/size]
[size=3][font=宋体]全身极度乏力[/font][font=Times New Roman]  [/font][font=宋体]早且明显[/font][font=Times New Roman]                             [/font][font=宋体]不会出现[/font][/size]
[size=3][font=宋体]鼻塞[/font][font=Times New Roman]          [/font][font=宋体]有时会[/font][font=Times New Roman]                               [/font][font=宋体]常见[/font][/size]
[size=3][font=宋体]流鼻涕[/font][font=Times New Roman]        [/font][font=宋体]有时会[/font][font=Times New Roman]                               [/font][font=宋体]常见[/font][/size]
[size=3][font=宋体]咽痛[/font][font=Times New Roman]          [/font][font=宋体]有时看[/font][font=Times New Roman]                               [/font][font=宋体]常见[/font][/size]
[size=3][font=宋体]胸部不适[/font][font=Times New Roman]/[/font][font=宋体]咳嗽[/font][font=Times New Roman]  [/font][font=宋体]轻微或中度干咳[/font][font=Times New Roman]                      [/font][font=宋体]普遍且可能变得严重[/font][/size]
[size=3][font=宋体]并发症[/font][font=Times New Roman]        [/font][font=宋体]肺炎,心肌炎,支气管炎[/font][/size]
[size=3][font=宋体]等,可能会威胁生命[/font][font=Times New Roman]                   [/font][font=宋体]鼻窦充血或耳痛[/font][/size]
[size=3][font=宋体]流行性[/font][font=Times New Roman]        [/font][font=宋体]常导致局部及大范围爆发流行[/font][font=Times New Roman]           [/font][font=宋体]不会引起流行[/font][/size]
[b][size=3][font=宋体]春季流感预防方法[/font][/size][/b]
[font=宋体][size=3]预防春季流感的关键是培养健康习惯和掌握防病的有效的方法,主要有以下几点。[/size][/font]
[size=3][font=Times New Roman]1[/font][font=宋体]、关注天气的变化,随时根据天气的变化增减衣服,注意保暖,避免受凉;[/font][/size]
[size=3][font=Times New Roman]2[/font][font=宋体]、养成良好的卫生习惯,不随地吐痰,勤洗手,戒除吸烟等不良嗜好;[/font][/size]
[size=3][font=Times New Roman]3[/font][font=宋体]、常开窗通气,保证室内空气流通和清洁;[/font][/size]
[size=3][font=Times New Roman]4[/font][font=宋体]、注意膳食平衡,多食用富含高蛋白,高维生素,并易消化吸收的食物;[/font][/size]
[size=3][font=Times New Roman]5[/font][font=宋体]、要保证其有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应,在季节变化时可以补充一些维生素类药物,以预防流感的发生;[/font][/size]
[size=3][font=Times New Roman]6[/font][font=宋体]、保持好个人的生活环境和个人的环境卫生,不用的生活废弃物垃圾要及时清理,被子要经常晒晒以抑制病毒的侵入。[/font][/size]
[size=3][font=Times New Roman]7[/font][font=宋体]、保持服用中药如人参皂苷[/font][font=Times New Roman]Rh2[/font][font=宋体],可通过多种途径调节人体内环境平衡,增强机体免疫功能。[/font][/size]
[size=10][font=Times New Roman][size=3] [/size][/font][/size]
[font=宋体][size=10]一年之计在于春,对于今后一年中疾病的预防,春季其实也是“决定性”的时段。不仅仅是流感,从春天开始就应提前有针对性地养护五脏,为自己健康未雨绸缪。[/size][/font]