1楼：dada352262发布时间:2007-7-11 23:10:09- 1 饭后吃水果 饭后吃水果，是一种不好的生活习惯，水果会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能被正常消化，时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等；
2 饭后饮浓茶 饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物消化。茶叶还会妨碍铁元素吸收，长期如此会引起缺铁性贫血；
3 饭后吸烟 饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分被大量吸收，损害肝脏、大脑及心血管；
4 饭后洗澡 洗澡时，人的体表血流量会增加，胃肠道血流量相应减少，从而使肠胃消化功能减弱，引起消化不良；
5 饭后放松裤带 饭后放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，但会造成腹腔压力下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上胃下垂；
6 饭后散步 饭后运动量增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其老年人，由于心脏功能减退，血管硬化，饭后散步多会出现血压下降等；
7 饭后开车 饭后胃肠道对食物的消化需要大量的血液，造成大脑器官暂时性缺血，此时驾车有可能导致操作失误。